{"id":358,"date":"2020-04-17T06:07:48","date_gmt":"2020-04-17T06:07:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/?p=358"},"modified":"2020-04-17T06:07:49","modified_gmt":"2020-04-17T06:07:49","slug":"ot-szobatrening-egy-heten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/?p=358","title":{"rendered":"\u00d6t szobatr\u00e9ning egy h\u00e9ten"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u00e1rcius k\u00f6zep\u00e9n szakadt f\u00e9lbe a koronav\u00edrus-j\u00e1rv\u00e1ny miatti biztons\u00e1gi int\u00e9zked\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben az NB III-as labdar\u00fag\u00f3 bajnoks\u00e1g. A k\u00e9nyszer\u0171 sz\u00fcnet el\u0151tt a Perutz FC csapata az \u00f6t\u00f6dik helyen \u00e1llt a tabell\u00e1n, \u00e9s k\u00e9t m\u00e9rk\u0151z\u00e9st j\u00e1tszott le m\u00e1rciusban a bakonyaljai g\u00e1rda. Az egy\u00fcttes csapatkapit\u00e1nya Szab\u00f3 Zsolt tizennyolc tal\u00e1lkoz\u00f3n l\u00e9pett p\u00e1ly\u00e1ra ebben a szezonban k\u00e9k-s\u00e1rga mezben, \u00e9s h\u00e9t g\u00f3lj\u00e1val vezeti a h\u00e1zi g\u00f3ll\u00f6v\u0151list\u00e1t. A kiv\u00e1l\u00f3 csat\u00e1rral az otthon t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151r\u0151l, a bajnoks\u00e1g lehets\u00e9ges folytat\u00e1s\u00e1r\u00f3l \u00e9s a monoton szobatr\u00e9ningekr\u0151l is besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>A csal\u00e1dommal t\u00f6lt\u00f6m az id\u0151met, van k\u00e9t kisfiam, vel\u00fck sokat vagyok most egy\u00fctt, szinte ki sem mozdulunk a lak\u00e1sb\u00f3l \u2013 nyilatkozta \u00fajs\u00e1gunknak Szab\u00f3 Zsolt. &#8211; A Perutz szakmai st\u00e1bja \u00e1ltal el\u0151\u00edrt edz\u00e9smunk\u00e1t mindig elv\u00e9gzem. Ebben van er\u0151s\u00edt\u0151program, amit otthon, a lak\u00e1sban is meg tudok csin\u00e1lni, \u00e9s van egy fut\u00f3tr\u00e9ning, amelyet este a szabadban v\u00e9gzek. Hetente \u00f6t alkalommal edzek, megpr\u00f3b\u00e1lom szinten tartani magam, m\u00e1r ahogy ezt egy ilyen k\u00e9nyszersz\u00fcnet alatt lehets\u00e9ges.<\/li><li>A sportban is meghozott biztons\u00e1gi int\u00e9zked\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben mindenki otthon\u00e1ban k\u00e9sz\u00fcl, de tartj\u00e1tok-e a kapcsolatot a csapatt\u00e1rsakkal?<\/li><li>A sr\u00e1cokkal napi szinten besz\u00e9l\u00fcnk telefonon, \u00e9s van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban egy csoportunk, ott sokat \u00edrunk egym\u00e1snak. Ennek tagja egy\u00e9bk\u00e9nt Lengyel Ferenc vezet\u0151edz\u0151 is, vele is kapcsolatban vagyunk, sok hasznos tan\u00e1ccsal l\u00e1t el minket.<br>A keret tagjai k\u00f6z\u00fcl mindenki becs\u00fcletesen elv\u00e9gzi a feladat\u00e1t, \u00e9s rem\u00e9lem, hogy min\u00e9l hamarabb tal\u00e1lkozunk a sr\u00e1cokkal a z\u00f6ld gyepen is, hogy folytassuk a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t. \u00c1m nagyon sok a bizonytalans\u00e1g, neh\u00e9z megmondani, mikor is folytat\u00f3dhat a bajnoks\u00e1g. Annyit tudunk tenni, hogy szinten tartjuk magunkat, otthon edz\u00fcnk, a magunk m\u00f3dj\u00e1n \u00e9s v\u00e1rjuk a fejlem\u00e9nyeket.<\/li><li>Amikor k\u00f6zel egy h\u00f3napja ideiglenesen felf\u00fcggesztett\u00e9k a bajnoks\u00e1got, mire sz\u00e1m\u00edtott\u00e1l, mikor lehet \u00fajra futballm\u00e9rk\u0151z\u00e9s?<\/li><li>\u00c9n bizakod\u00f3bb voltam m\u00e1rcius k\u00f6zep\u00e9n mint most. Akkor \u00fagy gondoltam, hogy nem lesz olyan hossz\u00fa a sz\u00fcnet, \u00e9s tal\u00e1n m\u00e1jusban tudjuk folytatni. A mostani helyzetet l\u00e1tva az\u00e9rt bonyolultabb a dolog, hiszen ha folytat\u00f3dna mondjuk ny\u00e1r elej\u00e9n a bajnoks\u00e1g, akkor is sz\u00fcks\u00e9ges el\u0151tte egy k\u00f6z\u00f6s felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s. Nem tr\u00e9ningezt\u00fcnk egy\u00fctt h\u00f3napok \u00f3ta, ami nem teszi lehet\u0151v\u00e9, hogy azonnal m\u00e9rk\u0151z\u00e9seket j\u00e1tsszunk.<\/li><li>Mire sz\u00e1m\u00edtasz a k\u00f6vetkez\u0151 hetekben, h\u00f3napokban?<\/li><li>Nem tudom, hogy ezt a bajnoks\u00e1got hogyan lehetne befejezni. \u00dagy gondolom, hogy cs\u00fasztatj\u00e1k a k\u00f6vetkez\u0151 szezont is, \u00e1m abban mindenk\u00e9ppen b\u00edzom, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 bajnoki \u00e9vad v\u00e9gig fut a rendes menetrend szerint.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e1rcius k\u00f6zep\u00e9n szakadt f\u00e9lbe a koronav\u00edrus-j\u00e1rv\u00e1ny miatti biztons\u00e1gi int\u00e9zked\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben az NB III-as labdar\u00fag\u00f3 bajnoks\u00e1g. A k\u00e9nyszer\u0171 sz\u00fcnet el\u0151tt a Perutz FC csapata az \u00f6t\u00f6dik helyen \u00e1llt a tabell\u00e1n, \u00e9s k\u00e9t m\u00e9rk\u0151z\u00e9st j\u00e1tszott le m\u00e1rciusban a bakonyaljai g\u00e1rda. Az egy\u00fcttes csapatkapit\u00e1nya Szab\u00f3 Zsolt tizennyolc tal\u00e1lkoz\u00f3n l\u00e9pett p\u00e1ly\u00e1ra ebben a szezonban k\u00e9k-s\u00e1rga mezben, \u00e9s h\u00e9t g\u00f3lj\u00e1val [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48],"tags":[],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":360,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions\/360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teszt3.papaesvideke.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}